هل يمكن حرق دهون منطقة معينة فى الجسم مثل تخسيس الكرش فقط او الارداف فقط الاجابة مع الفورمة
هل يمكن حرق دهون منطقة معينة فى الجسم مثل تخسيس الكرش فقط او الارداف فقط الاجابة مع الفورمة
واحدة من الشائعات التي ليس لها اساس من الصحة ، وفقاً لما ذكره المجلس الامريكي فلا يوجد ما يُسمى بالتمارين الرياضية
الخاصة بأماكن معينة ، بل على العكس تكون هذه التمارين وحدها غير فعالة بشكل كبير ، فالتمارين الرياضية بشكل عام تعمل
على حرق الدهون و تخسيس الوزن بأكمله ، و ليس لها علاقة بمكان محدد دون الآخر ، و كان ذلك القرار بعد عدة تجارب على
مجموعة من الشباب الذين قاموا بأداء بعض التمارين الرياضية الخاصة بالكتف فقط لمدة 27 يوم ، و في النهاية وجد الباحثون انهم
فقدوا نفس كمية الدهون من الاكتاف و البطن ايضا
اذن لا يوجد ما يسمى بتخسيس او حرق دهون مكان بعينة دونالاخر فكل ما يقول لك ذلك فهو مخادع فلا تصدقة ، فحرق الدهون
يكون لجميع اماكنالجسم وليس مكان واحد بعينة مع تحيات مع الفورمة احمد ومحمد الفاراماوى
المصدر : 
تعليقات
إرسال تعليق